Autorregulación ante el COVID-19: un estudio exploratorio

Se realizó la exploración de la autorreacción, autojuicio y autoobservación como componentes de la autorregulación frente a las medidas de salud ante el COVID-19. La investigación se enmarca en una propuesta sociocognitiva bajo un enfoque cuantitativo. Por medio de un cuestionario confiable (Alpha de Cronbach= 0.839) y diseñado exprofeso para la investigación, se obtuvieron datos de una muestra por conveniencia compuesta por 220 habitantes del Valle de Toluca, quienes manifestaron la adopción, dificultad y relevancia que tienen las medidas de salud ante la pandemia. Los hallazgos muestran que existen modificaciones conductuales a favor de la reproducción de las medidas de salud, aunque se encuentra que unas de ellas tienen mayor incidencia que otras, tales como el uso de cubrebocas, mantener la sana distancia y cubrirse el rostro para toser o estornudar. De manera opuesta, mantenerse en casa, evitar frotarse los ojos o la cara y usar gel antibacterial representan las acciones con menor incidencia. La investigación se suma a los estudios exploratorios en la materia y, en contraste con aquellos que discuten los efectos psicológicos del confinamiento, se aportan conocimientos desde la perspectiva de la actuación individual ante la pandemia.